Fredage fra
København
2009 – 2014
Om Programmet
NF Individual Training
I dette program samles spillerne i grupper på op til 12 stk for at udvikle både motorik og mentale egenskaber.
Træningerne er på 75 minutter hver gang og har et specifikt mål. Øvelsene har direkte tilknytning til spillet, består af mange repetitioner og er udviklet til brug i højintensitets træning.
Spillere får i løbet af denne lejr en unik mulighed for at vise deres evner og talent frem, hvilket kan føre til prøvetræning hos førsteklasses europæiske akademier og invitationer til at spille på vores hold i internationale turneringer.
Hvem kan deltage?
NF Individual Training er velegnet til både drenge og piger i alderen 8 til 15 år, og er beregnet til spillere, der er villige til at lære og ønsker at udvikle deres tekniske, mentale og motoriske færdigheder. Grupperne oprettes ud fra alder og niveau.
Skræddersyet træning
Den største fordel ved dette program er, at træneren kan skræddersy hver session baseret på deltagerne. Med så små grupper kan træneren være meget omhyggelig, når det kommer til hver enkelt spillers behov, position, alder og ambitioner. Derudover vil træneren have mere tid med hver spiller og kan give mere detaljeret feedback. Det har til gengæld en endnu større effekt, når spiller og træner arbejder sammen over tid, frem for kun i en enkelt træning.
Metodik
Vi arbejder efter princippet "at lære spillet ved at spille det". Vores øvelser er derfor designet til at genskabe den intensitet og kompleksitet, som spillerne oplever i forskellige kampsituationer. Sessionerne gennemføres med høj intensitet, masser af boldinvolvering, fokus på at træffe de rigtige valg og give spillerne en bedre forståelse af spillet.
I alle vores aktiviteter er vores prioritet spillerudvikling. For de spillere, der ønsker at træne regelmæssigt med NF Academy, fokuserer vi på følgende:
– Intensiv træning designet til spillerudvikling.
– Individuel opfølgning over tid.
– Træning, der er tilpasset spillerens niveau og læringsmål.
– Spil kampe mod hold, der giver spillerne nok udfordring til at styrke deres eget niveau.
Træningsgrupper
På vores lokale træningslejre differentierer vi efter niveau og alder med det formål at skabe homogene træningsgrupper. Hver træningsgruppe består normalt af op til 12 spillere
En erfaren portugisisk cheftræner vil blive tildelt hver træningsgruppe.
