NF Winter Training København 11 -13 Feb 2023 - Information for participants - NF ACADEMY
NF WINTER TRAINING
RETNINGSLINJER FOR DELTAGERE

Velkommen til NF Winter Training! Nedenfor finder du alle de informationer, som du har brug for til campen.

Denne side er privat og kun tilgængelig via det link, du har modtaget via e-mail.

FACILITETER

Idrætsanlæg

  • Address: Husum Boldklub, Nordrupvej 6, 2700 København, Danmark

AGENDA

Vær venligst opmærksom på, at denne dagsorden kan ændre sig, men du vil blive informeret, hvis den gør det.

Grupper
A – 2011/2012 & 2013/2014
B – 2007/2008 & 2009/2010

Lørdag d. 11. Februar
08:30-09:00 Registrering A
09:00-10:15 Træningsmodul A
10:15-10:30 Pause
10:30-11:45 Træningsmodul A
11:45-12:00 Teori A
12:00-12:15 Trænerne tilgængelige for spørgsmål
12:45-13:00 Registrering B
13:00-14:15 Træningsmodul B
14:15-14:30 Pause
14:30-15:45 Træningsmodul B
15:45-16:00 Teori B
16:00-16:15 Trænerne tilgængelige for spørgsmål
Søndag d. 12. Februar
08:45-09:00 Registrering A
09:00-10:15 Træningsmodul A
10:15-10:30 Pause
10:30-11:45 Træningsmodul A
11:45-12:00 Teori A
12:00-12:15 Trænerne tilgængelige for spørgsmål
12:45-13:00 Registering B
13:00-14:15 Træningsmodul B
14:15-14:30 Pause
14:30-15:45 Træningsmodul B
15:45-16:00 Teori B
16:00-16:15 Trænerne tilgængelige for spørgsmål
Mandag d. 13. Februar
08:45-09:00 Registrering A
09:00-10:15 Træningsmodul A
10:15-10:30 Pause
10:30-11:45 Træningsmodul A
11:45-12:00 Teori A
12:00-12:15 Trænerne tilgængelige for spørgsmål
12:45-13:00 Registrering B
13:00-14:15 Træningsmodul B
14:15-14:30 Pause
14:30-15:45 Træningsmodul B
15:45-16:00 Teori B
16:00-16:15 Trænerne tilgængelige for spørgsmål

KONTAKT

KONTAKTINFO:

  • Lars Friis, Country Manager: +45 81 71 89 69
  • Head Coach – n/d
  • Head Coach – n/d
  • Goalkeeper Coach – n/d

Spørgsmål i løbet at campen, venligst kontakt Lars.

RETNINGSLINIER

Retningslinjer og regler

Det er vigtigt, at forældrene bidrager positivt til deres barns udvikling og ikke forårsager negative oplevelser. En forælder kan og bør have en vigtig rolle i deres barns sportslige udvikling.

  • Prioriter barnets behov og mål – ikke dine egne
  • Hav samtaler med fokus på udvikling – ikke nødvendigvis aktuelle præstationer
  • Hav en tæt dialog med træneren, inden du giver taktiske råd, så spilleren ikke kommer i en interessekonflikt mellem forældre og træner
  • Husk, at fodbold er en holdsport: Selvom NF Academy udvikler individuelle spillere, tilstræber vi også at udvikle deltagerne som holdspillere. En bedre præstation som et hold vil føre til en bedre præstation som spiller.

Regler for forældre

Følgende regler er inkluderet for at sikre, at sportsprogrammet kan gennemføres som planlagt på en positiv og venlig måde uden urimelig indgriben. Overtrædelse af reglerne kan føre til bortvisning af forældre og spiller(e) fra campen.

  • Trænerne har ansvaret under NF Academys arrangementer og er ansvarlige for spillerne. Alle forældre skal respektere og følge trænernes instruktioner.
  • Bland dig ikke i trænernes beslutninger. Dette inkluderer taktikken, valg af spillerpositioner, gruppeinddeling osv. under opvarmning, session/kamp og lige efter. Der vil være mulighed for at tale med trænerne efter træningen/kampen (efter træneren er færdig med spillerne).
  • Bland dig ikke med spillerne under opvarmning, session/kamp og lige efter. Spillerne skal forblive fokuserede, indtil sessionen er slut, og træneren har givet spillerne lov til at gå.
  • Klag ikke til og over modstanderholdene og dommeren.

Regler for spillere

Overtrædelse af reglerne kan medføre bortvisning af forældre og spiller(e) fra campen.

  • Trænerne har ansvaret under NF Academys arrangementer og er ansvarlige for spillerne. Alle spillere skal respektere og følge trænernes instruktioner.
  • Ingen telefoner, computere, tablets osv. undtagen når trænerne accepterer brugen
  • Tjek og respekter den daglige tidsplan (kom ikke for sent!)
  • Respekter dine trænere, holdkammerater, modstandere, dommere og forældre
  • B. Dårlig attitude på og uden for banen vil ikke blive accepteret
  • Forlad ikke området, hvor gruppen opholder sig (hotel, sportspladser osv.) uden tilladelse fra hverken trænere eller forældre

Fødevarekrav

Nedenfor ser du en ernæringsvejledning, som er lavet i samarbejde med en ernæringsekspert. Det er noget, vi anser for vigtigt for spillernes succes, udvikling og sundhed. I denne turnering har du måske ikke alle muligheder, men det er noget, vi anbefaler spillerne at følge derhjemme. Dette er bestemt kun et råd til dine børn, ikke en forpligtelse for turneringen eller andre steder.
– João Plantier, akademidirektør

 

Buffet til morgenmad/snacks

  • Vand;
  • Frisk frugt – hele stykker og/eller skåret i skiver uden tilsat sukker;
  • Juice 100 % frugt uden tilsat sukker eller let juice;
  • Letmælk (opvarmet og stillestående);
  • yoghurt
  • Brød (blanding af korn), fuldkornsbrød eller brød med frø;
  • Kornprodukter uden eller lavt tilsat sukker – havreflager, fuldkornsflager, ris- og hvedeflager, bygflager, cornflakes;
  • Skinke (helst fjerkræ);
  • Ost (helst let);
  • Let eller vegetabilsk smør;
  • Frugtsyltetøj (jordbær, rød frugt eller fersken);
  • Honning;
  • Kaffe;
  • Te (individuelle pakker);
  • Gult sukker;

 

Buffet til frokost/aftensmad

Supper:

  • Suppebund: courgette, sød kartoffel, gulerod, løg og majroe; ▪ Frokostsuppe (alt knust) – græskar/gulerod/roe;
  • Middagssuppe – karse / spinat / grønne bønne / kålsuppe;

Retter:

  • Kødret: kylling, kalkun, magert svinekød eller oksekød, uden skind eller fedt;
  • Fiskeret: enhver type fisk;
  • Konfekture af kødet/fisken: grillet, stuvet eller tilberedt i ovnen, hverken eller fedtfattige olier/saucer;
  • Ris og pasta – kogt i saltet vand;
  • Kartoffel / sød kartoffel – kogt i saltet vand eller kogt i ovnen, hverken eller fedtfattige olier/saucer;

Grøntsager:

  • Kogt: inkorporeret i retten eller kogt i saltet vand eller dampet, ingen eller få tilsatte olier/saucer;
  • Frisk salat uden krydderier i adskilte tallerkener: salat, revet gulerod, skiver tomat og løg;
  • Krydderier: olivenolie, cidereddike, fint salt, oregano og citron;
  • Drik: vand og juice (100 % frugt uden tilsat sukker eller light-produkter)
  • Dessert: Frisk frugt (helt stykke og/eller skåret i skiver uden tilsat sukker), frugtsalat (uden tilsat sukker) og gelé

Aftensmad:

  • 1 pakke letmælk (200 ml);
  • 1 pakke kiks (4-6 enheder) eller 1 kornbar;
  • 1 stykke frugt (æble, pære eller banan)Te (individuelle pakker);

Madpakke til før/efter kamp

  • 1 flaske mineralvand (0,5L);
  • 1 stykke frugt (æble, pære eller banan);
  • 1 juice 100 % frugt uden tilsat sukker eller let juice (200 ml);
  • 1 sandwich: blandet brød eller fuldkornsbrød med 1 skive fjerkræskinke og 1 skive let ost;

PRAKTISK INFO

Husk!
1) Medbring fodboldstøvler til kunst græs og skinnebensbeskyttere.
2) Medbring eventuelt snacks/frugt/nødder til genopfyldning mellem sessionerne. Der vil ikke blive serveret noget mad.
3) Vandflaske
4) Træningerne vil foregå udendørs.
5) Alle spillere træner i NF Academy tøj, så hvis du har det derhjemme – medbring det.

Start typing and press Enter to search