NF Individual Training - Player - NF ACADEMY Danmark
NF INDIVIDUEL TRÆNING (SPILLER)

Intensiv træning i mindre grupper, ledet af professionelle trænere, hvor spillerne udvikler mentale, fysiske og tekniske færdigheder ud fra egne behov.

NF Individual Training

I dette program samles spillerne i grupper på op til 12 stk for at udvikle både motorik og mentale egenskaber.

Træningerne er på 75 minutter hver gang og har et specifikt mål. Øvelsene har direkte tilknytning til spillet, består af mange repetitioner og er udviklet til brug i højintensitets træning.

Hvem passer det til?

NF Individual Training er velegnet til både drenge og piger i alderen 8 til 15 år, og er beregnet til spillere, der er villige til at lære og ønsker at udvikle deres tekniske, mentale og motoriske færdigheder. Grupperne oprettes ud fra alder og niveau.

Skræddersyet træning

Den største fordel ved dette program er, at træneren kan skræddersy hver session baseret på deltagerne. Med så små grupper kan træneren være meget omhyggelig, når det kommer til hver enkelt spillers behov, position, alder og ambitioner.

Derudover vil træneren have mere tid med hver spiller og kan give mere detaljeret feedback. Det har til gengæld en endnu større effekt, når spiller og træner arbejder sammen over tid, frem for kun i en enkelt træning.

Skræddersyet træning

Den største fordel ved dette program er, at træneren kan skræddersy hver session baseret på deltagerne. Med så små grupper kan træneren være meget omhyggelig, når det kommer til hver enkelt spillers behov, position, alder og ambitioner.

Derudover vil træneren have mere tid med hver spiller og kan give mere detaljeret feedback. Det har til gengæld en endnu større effekt, når spiller og træner arbejder sammen over tid, frem for kun i en enkelt træning.

FÆRDIGHEDER UDVIKLET I PROGRAMMET

Spillernes tekniske færdigheder

Spillernes tekniske færdigheder

  • Driblinger/tacklinger
  • Løbe med bold
  • Kontrol
  • Første berøring/korte afleveringer
  • Afslutninger
  • Hurtighed, smidighed og smidighed
  • Lange afleveringer/kryds
  • Boldbeskyttelse
Fart, smidighed og hurtighed

Fart, smidighed og hurtighed

  • Løbeteknik
  • Retsningsændring
  • Hastighedsændring
  • Reaktionstider
  • Topfart
Motoriske koordinationsevner

Motoriske koordinationsevner

  • Styrke
  • Øje-hånd-koordination
  • Lateralitet
  • Tid-rum-koordination
  • Rytme
  • Balance
Mentale færdigheder

Mentale færdigheder

  • Modstandsdygtighed
  • Fokus
  • Tilstedeværelse
  • Selvtillid

Vores trænerteam

Vores trænere har allerede arbejdet i flere år med at udvikle unge spillere, ikke kun hos NF Academy, men også hos topakademier som Sporting CP og SL Benfica. De er eksperter i at genkende behov og støtte den rette udvikling hos spillerne.

  • João Francisco Silva
    João Francisco Silva Head Coach

    João Silva
    joao.silva@nfacademy.dk

PAKKER

For spillere:

  • 1 x 75-minutters træning om ugen
  • 1 erfaren træner per træningsgruppe
  • Grupper på op til 12 spillere
  • Skriftlig evaluering for spillere, der deltager i tre måneder eller mere
  • Mulighed for at arbejde tæt sammen med professionelle spiludviklere over tid
  • Foruddefinerede temaer hver måned
  • Mulighed for at kombinere med andre programmer som fx Team Træning

Priser:

  • Ikke NF Academy-medlem: 1.499 DKK om måneden
  • NF Academy medlem: 1.199 DKK om måneden

Ved at booke en plads hos NF Individual tilmelder du dig automatisk et månedligt abonnement, der er gyldigt fra den dato, du booker og 1 måned frem. Du kan med andre ord ikke reservere en plads i de kommende måneder. Abonnementet fornyes automatisk i slutningen af ​​perioden, medmindre du opsiger det på forhånd.

Læs mere om NF Academys medlemsprogram her.

Annet:

Udstyrspakker fra NIKE:

LIGHT PakkeDKK 299,-
   . 2 spillertrøjer, 1 par shorts, 1 par sokker

STANDARD PakkeDKK 599,-
   . 1 Windbreaker, 2 Spillertrøjer, 1 par shorts, 2 par sokker

KOMMENDE NF INDIVIDUAL-arrangementer

Dato Program Land Sted Aldergruppe
Kører indtil 28. Juni 2025 NF Individual Training Danmark København 2009-2014

KØBENHAVN (Husum Boldklub)

Fredage:

Tid: 15.45 – 17.00
For: Spillere født 2013-2014

Tid: 17.00 – 18.15
For: Spillere født 2011 – 2012

18.30 – 19.45
For: Spillere født 2009 -2010

Første træningsdag fredag den 28. marts og sidste dag inden sommerferien er 28.juni.

PS: Det er muligt at der kommer træninger på andre ugedage I København, tag kontakt hvis du er interesseret I dette.
For spillere født før 2014, kontakt din lokale repræsentant for mulighederne.

Tjek den komplette eventkalender her.

ANDEN INFORMATION

Metodik

Vi arbejder efter princippet “at lære spillet ved at spille det”. Vores øvelser er derfor designet til at genskabe den intensitet og kompleksitet, som spillerne oplever i forskellige kampsituationer. Sessionerne gennemføres med høj intensitet, masser af boldinvolvering, fokus på at træffe de rigtige valg og give spillerne en bedre forståelse af spillet.

I alle vores aktiviteter er vores prioritet spillerudvikling. For de spillere, der ønsker at træne regelmæssigt med NF Academy, fokuserer vi på følgende:

  • Intensiv træning designet til spillerudvikling.
  • Individuel opfølgning over tid.
  • Træning, der er tilpasset spillerens niveau og læringsmål.
  • Spil kampe mod hold, der giver spillerne nok udfordring til at styrke deres eget niveau.

Træningsgrupper

På vores lokale træninger differentierer vi efter niveau og alder med det mål at skabe homogene træningsgrupper. Hver træningsgruppe består af op til 12 spillere. En erfaren portugisisk cheftræner vil blive tildelt hver træningsgruppe.

KØBENHAVN (Husum Boldklub)

Fredage:

Tid: 15.45 – 17.00
For: Spillere født 2013-2014

Tid: 17.00 – 18.15
For: Spillere født 2011 – 2012

18.30 – 19.45
For: Spillere født 2009 -2010

Første træningsdag fredag den 28. marts og sidste dag inden sommerferien er 28.juni.

PS: Det er muligt at der kommer træninger på andre ugedage I København, tag kontakt hvis du er interesseret I dette.
For spillere født før 2014, kontakt din lokale repræsentant for mulighederne.

Referencer

“Jeg deltog på U13-holdet hos NF Academy. Det var helt fantastisk! Vi spillede os til kvartfinalen, hvor vi tabte til Sporting CP på straffespark. Det var surt at ryge ud på den måde, men det var et fantastisk arrangement med dygtige trænere!”
Niklas Haugland, Leeds U23 og Norges U17-landshold

“Jeg vil sige, at tiden i NF Academy har hjulpet mig med at gøre det ukendte mindre skræmmende – hvad enten det er en landsholdsudtagelse, et klubskifte eller at tage et nyt skridt i min udvikling som spiller. Programmerne holder et højt sportsligt niveau med dygtige trænere, og der er spillere fra flere lande, som stræber efter det samme som dig. Alt dette gør, at du udvikler dig både som menneske og spiller.”
Oscar Fuglsang, Silkeborg og Danmarks U17-landshold

“João Plantier har været vigtig for min karriere af tre primære grunde. Han gav mig frihed og tillid. Vi havde et nært venskab, og han fulgte mig tæt hele vejen. João gav mig feedback på, hvad jeg skulle forbedre i kampene, og vigtigst af alt var han dygtig til at guide mig til konstant forbedring.”
Zeca, kaptajn for FC København og det græske landshold

“Jeg spillede sammen med dygtige spillere og trænede under meget kompetente trænere. Først og fremmest var det en utrolig sjov oplevelse, og jeg fik en god reference for, hvor de bedste hold i Europa står færdighedsmæssigt. Sådanne programmer er værdifulde, fordi de gør det lettere at tage skridtet til et højere niveau i nye træningsgrupper.”
Kristian Arnstad, RSC Anderlecht og kaptajn for Norges U16-landshold

“Træningen er på et højt niveau, og jeg blev udfordret med øvelser, jeg ikke havde prøvet før. Jeg har lært en masse nyt, som jeg kan tage med mig hjem til min daglige træning i Norge.”
Dylan Ryan Murugesapilla, Lillestrøm og kaptajn for Norges U15-landshold

“Mine sønner, født i 2004 og 2007, var meget begejstrede for at deltage i IberCup Cascais. Ikke alene fik de mulighed for at spille mod tophold, men de kunne også vurdere deres eget niveau og møde dygtige spillere fra hele Skandinavien. At have et program som NF Academy er fantastisk. Når du træner under toptrænere og spiller med andre talentfulde spillere på din egen alder, får du virkelig en fornemmelse af det internationale niveau.”
Bjørn Helge Riise, tidligere Fulham-spiller og norsk landsholdsspiller

“Det var først, da vi kom hjem, at jeg virkelig så den store udvikling i Kevin som fodboldspiller. Han spiller nu med en helt anden autoritet og tager langt flere velovervejede beslutninger i kampene. Dette skyldes den værdifulde læring og de dygtige trænere hos NF Academy. En ting er sikkert – vi fortryder ikke et sekund, at vi valgte et hold med så høj kompetence som NF Academy.”
Thomas Hansvoll, tidligere professionel bokser og norsk mester

“Opholdet hos NF Academy gav mig en forsmag på, hvordan en professionel hverdag som fodboldspiller ser ud. Meget dygtige trænere og et højt niveau blandt spillerne omkring mig. Det var nogle fantastiske dage fyldt med læring. Gennem dette ophold overvandt jeg en barriere og blev mere tryg ved at tage til udenlandske klubber for at vise mig frem.”
Lucas Kåhed, IFK Göteborg og Sveriges U17-landshold

“Jeg er meget tilfreds med sidste års deltagelse i NF Academy ved IberCup. Det var meget spændende og inspirerende at spille på hold med mange dygtige spillere fra Norge, Sverige og Danmark. Efter at have spillet mod og set det høje niveau hos hold fra f.eks. Portugal, Mexico og Spanien, fik jeg endnu større motivation til at lægge ekstra indsats i min egen træning.”
Fredrik Oppegård, Vålerenga og Norges U17-landshold

“I uge 15 (påsken 2018) var jeg i Cascais, Portugal, med NF Academy for at spille IberCup Cascais 2018. Det var min første gang med NF Academy, og det var en fantastisk oplevelse. Jeg fik rigtig meget ud af turen. Træningen, kampene, trænerne og spillerne – alt var en perfekt kombination af sjov og seriøs fodbold.”
Filip Mellbin, Danmarks U16-landshold

JEG ER INTERESSERET, OG JEG VIL VÆRE MED

FIND ARRANGEMENT

- Vælg en mulighed - Du omdirigeres automatisk til din egen side efter eget valg -

Start typing and press Enter to search