NF Individual Training Goalkeeper
På vores træninger vil der blive lagt op til, at du som målmand tager skridt mod dine mål og udvikler dig til en bedre målmand. Træningerne vil blive planlagt ud fra aldersgrupper og med fokus på udvikling over tid.
I dette program samles målmændene i grupper på maks. 10 personer for at sikre, at alle får en skræddersyet oplevelse.
Hvem passer det for?
NF Individual Training Goalkeeper passer til både drenge og piger fra 9 år og opefter. Programmet er tiltænkt læringsvillige målmænd, der ønsker at udvikle deres målmandsfærdigheder. Der vil blive arbejdet med tekniske, fysiske og taktiske færdigheder.
Træningspasene varer 60 minutter hver og har et specifikt mål hver gang. Øvelserne er direkte relateret til spillet, består af mange gentagelser og er udviklet til brug i højintensitetstræning.
Grupperne vil blive sammensat ud fra alder og niveau.
SKRÆDDERSYEDE TRÆNINGSPAS
Den største fordel ved dette program er, at træneren kan skræddersy hver træning baseret på deltagerne. Med så små grupper kan træneren tage stort hensyn til hver enkelt spillers behov, position, alder og ambitioner.
Derudover vil træneren få mere tid med hver spiller og kan give mere detaljeret feedback. Dette har i sig selv endnu større effekt, når spilleren og træneren arbejder sammen over tid, i stedet for kun under en enkelt træningssession.
SKRÆDDERSYEDE TRÆNINGSPAS
Den største fordel ved dette program er, at træneren kan skræddersy hver session baseret på deltagerne. Med så små grupper kan træneren tage stort hensyn til hver enkelt spillers behov, position, alder og ambitioner.
Derudover vil træneren få mere tid med hver spiller og kan give mere detaljeret feedback. Dette har i sig selv endnu større effekt, når spilleren og træneren arbejder sammen over tid, frem for kun under en enkelt træningssession.
FÆRDIGHEDER DER UDVIKLES I PROGRAMMET
Målmændenes tekniske færdigheder
– Udgangsstilling
– Forflytningsteknik
– Greb
– Kontrol
– Førsteberøring/korte afleveringer
– Lange afleveringer/indlæg
– Øje-hånd koordination
– Øje-fod koordination
Hastighed, smidighed og hurtighed
– Faldteknik
– Retningsskift
– Ændring af hastighed
– Reaktionstider
– Springkraft
Motoriske koordinationsevner
– Styrke
– Øje/hånd-koordination
– Øje/fod-koordination
– Rytme
– Balance
– Bevægelighed
Mentale færdigheder
– Modstandsdygtighed
– Fokus
– Tilstedeværelse
– Selvtillid
– Spilforståelse
– Beslutsomhed
Vores målmandstrænere
In here we should put text info about the Goalkeeper coach (example from NO page) – Zdravko, vores målmandstræner i Oslo, har spillererfaring fra Adeccoligaen (nu OBOS-ligaen) med blandt andet Strømsgodset og Oslo Øst FK. Som træner beskrives han som klar og tydelig med god fodboldforståelse, dygtig til at instruere og vejlede, motiverende, udviklende og god til at opbygge relationer. Han har UEFA C-licens og målmandstræner B-licens.
PAKKER
For målmændene:
• 1 træningspas på 60 minutter pr. uge
• 1 erfaren træner pr. træningsgruppe
• Grupper på maks. 10 målmænd
• Skriftlig evaluering for spillere, der deltager i tre måneder eller mere
• Mulighed for at arbejde tæt sammen og over tid med professionelle spillerudviklere
• Foruddefinerede temaer hver måned
• Mulighed for at kombinere med andre programmer, fx Team Training
Priser: Ikke NF Academy-medlem: 1499 NOK pr. md. NF Academy-medlem: 1199 NOK pr. md.
Ved booking af plads på NF Individual Training – Goalkeeper oprettes der automatisk et månedligt abonnement, gældende fra bookingdatoen og én måned frem. Det er altså ikke muligt at forhåndsreservere plads i en bestemt måned, men de, der deltager fra måned til måned, har “førsteret”. Abonnementet fornyes automatisk ved periodens afslutning, medmindre man selv har opsagt det på forhånd.
Læs mere om NF Academys medlemsprogram her.
KOMMENDE NF INDIVIDUAL arrangementer
Annen Informasjon
Metodologi
Vi arbejder ud fra princippet «to teach the game by playing it». Vores øvelser er derfor udviklet til at genskabe intensiteten og kompleksiteten, som spillerne oplever i forskellige kampsituationer. Sessionerne gennemføres med høj intensitet, mange boldberøringer, fokus på at træffe de rigtige valg og give spillerne en bedre spilforståelse.
I alle vores aktiviteter er spillerudvikling vores højeste prioritet. For de spillere, der ønsker at træne regelmæssigt med NF Academy, fokuserer vi på følgende:
- Intensiv træning designet til spillerudvikling.
- Individuel opfølgning over tid.
- Træning, der er tilpasset spillerens niveau og læringsmål.
Vi værdsætter dedikerede og motiverede spillere, da vi ser dette som en af de vigtigste egenskaber for at udvikle sine færdigheder.
Træningsgrupper
I alle vores programmer differentierer vi efter niveau og alder med det formål at skabe homogene træningsgrupper. Hver træningsgruppe består normalt af maks. 10 spillere. En erfaren hovedtræner vil blive tilknyttet hver træningsgruppe.
Referencer
«Jeg deltog på U13-holdet hos NF Academy. Det var helt fantastisk! Vi spillede os til kvartfinalen, hvor vi tabte mod Sporting CP på straffespark. Det er surt at ryge ud på den måde, men det var et fantastisk setup med dygtige trænere!» Niklas Haugland, Leeds U23 og Norges U17 landshold
«Jeg vil sige, at tiden i NF Academy har været med til at gøre det fremmede og nye – et landsholdsudtag, et klubskifte eller at tage et nyt niveau som spiller – mindre skræmmende. Programmerne har et højt sportsligt niveau med gode trænere, og der er spillere fra flere lande, som søger det samme som dig. Summen af dette gør, at du udvikler dig både som menneske og spiller.» Oscar Fuglsang, Silkeborg og Danmark U17 landshold
«João Plantier har været vigtig for min karriere af tre primære grunde. Han gav mig frihed og tillid. Vi havde et nært venskab, og han fulgte mig godt op hele vejen. João gav mig feedback på, hvad jeg skulle forbedre i kampe, og ikke mindst var han god til kontinuerligt at give mig nye forbedringer.» Zeca, kaptajn for FC Copenhagen og Grækenlands landshold
«Jeg spillede sammen med dygtige spillere og trænede under meget kompetente trænere. Først og fremmest var det en rigtig sjov oplevelse, og jeg fik gode referencer på, hvor de bedste hold i Europa ligger færdighedsmæssigt. Sådanne programmer er værdifulde, fordi det senere gør overgangen til højere niveauer i nye træningsgrupper lettere.» Kristian Arnstad, RSC Anderlecht og kaptajn på Norge U16
«Der er højt niveau på træningerne, og øvelser jeg ikke har prøvet før. Jeg har lært meget nyt, som jeg tager med hjem til træningshverdagen i Norge.» Dylan Ryan Murugesapilla, Lillestrøm og kaptajn for Norge U15
«Mine drenge, født i 2004 og 2007, er meget begejstrede for at deltage i IberCup Cascais. Ikke kun får de spille mod topklubber, men de får også se, hvor deres eget niveau ligger, og møde dygtige spillere fra hele Skandinavien. At have programmer som NF Academy er fantastisk. Når man træner under toptrænere og sammen med spillere fra egen aldersgruppe, ser man virkelig, hvor det internationale niveau ligger.» Bjørn Helge Riise, tidligere Fulham og Norges landshold
«Det var først efter hjemkomsten, at jeg så den virkelige store udvikling i Kevin som fodboldspiller. Han spiller nu med helt anden autoritet og træffer mange flere velovervejede beslutninger i kamp. Årsagen til dette er værdifuld læring og gode trænere hos NF Academy. En ting er sikkert – vi har ikke et sekund fortrudt, at vi valgte et hold med så høj kompetence som NF Academy.» Thomas Hansvoll, tidligere professionel bokser og Norgesmester
«Opholdet med NF Academy gav en forsmag på det at have en professionel hverdag som fodboldspiller. Meget dygtige trænere og højt niveau blandt spillerne omkring mig. Det var gode dage med masser af læring. Gennem opholdet brød jeg en barriere om at turde tage til udenlandske klubber og vise mig frem.» Lucas Kåhed, IFK Göteborg og Sveriges U17 landshold
«Jeg er meget tilfreds med sidste års NF Academy-deltagelse i IberCup. Det var spændende og inspirerende at spille på hold med mange dygtige spillere fra Norge, Sverige og Danmark. Jeg fik endnu bedre motivation til at yde ekstra indsats i mine individuelle træninger efter at have spillet mod og set det høje niveau hos modstanderhold fra fx Portugal, Mexico og Spanien.» Fredrik Oppegård, Vålerenga og Norge U17
«I uge 15 (påsken 2018) var jeg i Cascais, Portugal, med NF Academy for at spille IberCup Cascais 2018. Det var min første gang med NF Academy, og det var en fantastisk oplevelse. Jeg har fået meget ud af turen. Træningen, kampene, trænerne og spillerne – alt var en fantastisk blanding af sjov og seriøs fodbold.» Filip Mellbin, Danmark U16
JEG ER INTERESSERET, OG JEG VIL VÆRE MED
* Disse felter er påkrævet.
FINN ARRANGEMENT
- Vælg en mulighed - Du omdirigeres automatisk til din egen side efter eget valg -
